宝宝辅食过敏究竟怎么办呢？我们在之前给爸爸妈妈们介绍夏季辅食推荐的食谱，但是如果小宝宝对某种食物过敏了，该如何处理？小编今日总结了一些，和爸爸妈妈一块来学习。

　　1.给宝宝添加辅食时间不宜过早
　　小宝宝由于消化系统没有发育完全，过早的给宝宝添加辅食，不仅没有起到给宝宝及时添加营养，还可能引发宝宝过敏，因此给宝宝添加辅食的时间选择最好在6个月左右。

　　2.宝宝辅食挑选要慎重
　　容易引起小宝宝过敏的食品大致为：鸡蛋、牛奶、黄豆、花生、鱼虾等。如果在宝宝的辅食中有以上几种食物，那么爸爸妈妈们就要小心了，尤其是如果父母双方或一方对某种食物会过敏的，那么更要注意宝宝是否同样会引起过敏。

　　3.辅食添加 7天为一个阶段
　　给宝宝添加辅食，不要“急功近利”。每一次给宝宝添加新的辅食时，期间要经过4-7天左右才可以。这样不仅能够让次宝宝逐步接受新的辅食，也能给及时的了解究竟是哪种食物会引起过敏。宝宝过敏症状一般不会等待太久就可以显现。

　　4.哪些食物易引起宝宝过敏

　　（1）奶制品
　　奶制品是最易引起宝宝过敏的食物之一，爸爸妈妈们在宝宝出生后可以给孩子添加有益菌，改善宝宝的肠道环境，而不是一味的去杜绝这些过敏源。

　　（2）蛋类食品
　　6个月龄内的宝宝由于消化道粘膜屏障发育也不完全，鸡蛋中的蛋清蛋白质分子极小，非常容易透过肠壁粘膜进入血液，引起宝宝的过敏反应，所以建议8个月后尝试添加蛋黄，1岁后添加蛋清。

　　（3）干果类食品
　　花生、芝麻、栗子、核桃等坚果类食物。

　　（4）海鲜食品
　　如鱼、虾、蟹、海贝、海带等。

　　Tips: 宝宝一旦食用某种食物引发过敏后，是不是就要杜绝此类食品的添加了呢。其实并不是这样的。由于在给宝宝添加辅食时，宝宝的肠胃、消化系统等都发育不完全，爸爸妈妈们可以在近期不给宝宝食用这些过敏源，但是可以等到宝宝大一点时，再试试看。一般情况下，随着宝宝的慢慢成长，就会对曾经过敏的食物不再过敏了。但是如果爸爸妈妈有一些特定的过敏源，那么就要注意。如果双方家长都对某种食物过敏，那么宝宝对该种食物过敏的概率约为50%；单方家长对某种食物过敏，那么孩子就会有1/3的概率对该食物过敏。

        此外，强健的体质有助于宝宝对抗过敏来袭，而保证宝宝体质强壮的最佳方式就是营养均衡的饮食。对于容易过敏的宝宝来说，妈妈们更应该关注宝宝每日饮食中的营养搭配，让宝宝从食物中摄取更多更均衡的营养，让健康升值。